co to jest saa

Hmm pewnie masz rację, tyle ze poza tym, ze mam mało kcal, to organizmu za bardzo nie obciążam. Treningi sam widzisz jak wyglądają, aero robię tylko 35 min, saa też nic nie dodaję. Najważniejsze, ze z kręgosłupem jest co raz lepiej. I nie mowie tylko o własnych odczuciach, ale potwierdza to rezonans :-)

[...] 5szt +3kg 6szt + aero 15 min Znowu trening całkiem dobry, udało się podokładać. Jakby to znowu jakoś ruszyło, chyba po prostu jakiś gorszy okres miałem. Bo z saa jednak jest ok, kumpel zbadał poziom testa na tym samym mixie co ja, i na 675mg ew wyszło mu 12x norma :-D No ale zobaczymy jeszcze jak jutro pójdą nogi, a głównie siady. Forma [...]

Panowie nie chcę się tu bawić w jakieś teorie spiskowe ale znajomy który jest wiele lat na SAA, stwierdził że po kilku miesiącach od szczepienia na C19 ma ciągle problemy z morfologia. Hematokryt i hemoglobina szybko wybija do góry. Ratuje się aktualnie oddawaniem krwi czy upustami ale jest coraz bardziej tym zdenerwowany. Leci od kilku lat cypio [...]

okey! sam odchodze z forum! dziekuje za wspolprace! jestem studentem Akademii Medycznej i pisze prace na temat "Nieswiadomosc dzialania i skutkow uzywania srodkow farmaceutycznych na przykladzie srodkow hormonalnych" wasze wypowiedzi bardzo mi sie przydaly i mam zamiar je wykorzystac w mojej pracy. caly temat byl na biezaco konsultowany [...]

[...] przez niski bf, to najlepiej się ulej %-) Po redukcji zrobię badania, jeśli hdl wsględem ostatniego badania spadnie albo będzie stał w miejscu - przyznam rację. nic nie rozumiesz albo nie chcesz zrozumieć,w każdym razie ja już się nie wtrącam bo widzę,że tutaj choćby sam Sowiński przyszedł i powiedział co jest nie tak to i tak by nic nie dało

[...] / 13x85 / 15x75 8. Francuz maszyna siedząc 3s faza neg 10x77,5 / 10x77,5 / 12x70 / 15x62,5 + aero 25 min Trening całkiem ok, chociaż nie chciało mi się na niego iść. Push jest dla mnie najmniej przyjemny, a i czuję się już zajechany, trzeba jutro odpocząć. W wycisku dodane 2,5kg, i główne fajnie, ale w regresach już niemoc :-P Na hammerze też [...]

Choć oczywiście jest i lekki niedosyt :-D No ale już plecy za bardzo czułem, bałem się, że źle to się skończy. A tak jeszcze się cofając, filmik który znalazłem kilka dni temu na starym koncie YT. 19 lat tu miałem, jezzcze u siebie na wiosce, ćwicząc całe życie w piwnicy prawie bez saa, bo jedyne co szło tam dostać to paczkę mety i butlę testa za [...]

[...] kiedy coś mi się stanie, a on ma wtedy powód do dumy, to stanowczo podziękuję :-) Ale ogólnie tak, rozmawiałem i z siostrą, i z Sylwią, i zdanie tylko tych dwóch osób tak na prawdę jest dla mnie najważniejsze. I stąd też decyzja o odstawieniu saa. Ale jak jakiś troll mi powie, że mam przestać chodzić na silke, o tak sobie, no to bez jaj... %-)

[...] waliło to niektórzy widzieli (czytając bzdety i żale które tu wypisywałem). No to fajnie - teraz można było odblok, ale...nadal mi mało. Nadal to nie ta sylwetka. Teraz jest więcej możliwości. Więcej kasy. Kusi, więc doszła meta. Dojdzie coś jeszcze mocniejszego. Potem można odblok, ale no znowu wypadnie redukcja bo zabawa w roztrenowanie [...]

sog jesli wejdzie to sie nalezy jak czesc osob - az 9kg nie widac ale progres i jest widoczny niestety zdjecia - te lepsze (tj.bez lampy,czy inne oswietlenie,etc.) dane na poczatku pozniej inna odleglosc + lampa -> robia swoje dla tych co nie widza efektow proponuje jechac na diecie + suplach - wtedy porozmawiamy ile w stanie Wy jestescie [...]

[...] To ma sens co piszesz bo tak naprawdę odkąd pije tak dużo, poprostu dużo sikam. Czyli ta woda przelatuje przy czym wypłukuje te pierwiastki tak jak mówisz. We wszystkim jest ważny balans, tak i z tym nie będę przesadzał. Z każdym dniem widzę, że rozsądne korzystanie z saa to jak układanka. Żeby wszystko grało, każdy element trzeba dopasować.

[...] Lekarz wpisujący w system undera?I może jeszcze z dawkowaniem, które sobie pacjent zmienia, jak chce? A co z pozostałymi lekami? Pisałeś, że np. bierzesz tren. Też jest w systemie? Kosta: Nie nawracam nikogo. Porównuję swoją drogę z drogą innych, aby wyciągać wnioski. Taka piaskownica - nie zgadzam się, więc idź sobie - to faktycznie [...]

co więcej , u Mariusza to praktycznie też 'debiut' jezeli chodzi o saa, więc tym bardziej trzymam kciuki za mojego kumpla i co by nie było, już jest wygrany ;)

[...] źle! Ale wszyscy prawie wszyscy tu Ci przyklaskują i zachwycają się forma! Ale powiedzmy szczerze problemy zdrowotne są od koksu i wszystkiego z tym związane.... Czy zdrowe jest trzymanie 10lat jednocyfrowego BF? Zdrowe jest robienie wagi 112-118 i później spadek na 98 czy kiedyś nawet na 87....i tak 3 razy do roku....Dziwne środki typu dhb, [...]

Dzięki Panowie :-) Na pewno dało się wycisnąć więcej, ale jest jak jest, ja jestem zadowolony ;-) Może teraz coś o tym co będzie od jutra. Makro na start: Mc 250g B 40g T 390g WW 1. 40g B + 90g WW TRENING 30g ww 2. 60g B + 150g WW 3. 50g B + 60g WW + 5g T 4. 50g B + 60g WW + 5g T 5. 50g B + 30g T Lc 250g B 240g WW 55g T 1-4. 50g B + 60g WW + 5g [...]

[...] 6) Z bilansu wychodzi mi że mam minimalne zapotrzebowanie 2600 kcal a powinienem zżerać aż 4100 kcal, czy to nie za dużo mimo wszystko ? Wychodzi 255g białka 438 Węgli 146 Tłuszczu - czy na 74/75 kg jakie mam teraz to n ie jest za dużo ?? Ps. co do cyklu to zopatrzyłem sie w: Metka - 100 Scanbech Prolo Jelfy 25 szotów po 100 ...?"

[...] +50 kg do wycisku na cyklu. Do 120 kg idzie na bele czym, większości ludzi. Pierwsze problemy to 130 kg, drugie 140 kg... Wielu zostaje tam przez sporo lat. wszystko jest dla ludzi i trzeba wszystkiego w życiu spróbować. Bycia męską dziwką też? Jedzenia robaków na pustkowiu? Jak nie to ... nie chrzań Zmieniony przez - _Knife_ w dniu [...]

[...] wykresu rozlozyc na czynniki pierwsze i po prostu wdrozyc tego w zycie,tracisz czas na jakies bzdurne hipotezy z dupy zamiast ogarnac cos co masz podane jak na tacy. ps.Nie jestem zaden gordon }:-( Zmieniony przez - flatearth w dniu 12/15/2022 10:52:07 AM W takim razie napisz bez owijania w bawełnę swój protokół do zbijania RBC, a co a tym [...]

[...] razu +10, chociaż i przed treningiem już był dobry, bo wiedziałem co mnie czeka :-D Jednak nogi to nogi, uwielbiam to ;-) A co do michy to jak już wspominałem - priorytet teraz to naprawa lipidów w końcu, a progres jest na 2 miejscu. Dlatego i z saa nie dorzucam nic do teścia. Wyjdę na prostą, to zacznę skupiać się znowu głównie na progresie ;-)

Dzisiaj poszedł 1 trening ;-) Od razu uprzedzam, jak ktos ma zamiar pisać jaki to głupi jestem, to od razu darujcie sobie... Moje życie, moje decyzje, inaczej nie potrafię. Zrobiłem biceps z tricepsem, tylko na wyciągach, bo nic innego nie mogę... ta zszyta lewa strona ciągnie mocno. A na nogi, obawiam się że brakłoby tlenu. Dzisiaj od kumpla [...]